Si vous souhaitez faire du Yoga Vinyasa (dynamique), il est important de commencer par un cours « Débutants. Les cours Yoga & Alignement, en niveau débutant, seront également tout à  fait adapté. Les autres cours, plus doux, sont accessibles à  tous.

 

Que faut il apporter ?

Les tapis sont fournis. Venez juste en tenue confortable :

Legging + t-shirt par exemple.

 

Bon à savoir

Merci d’arriver 5 –  10 minutes avant le début du cours pour avoir le temps de vous préparer. Pensez à  éteindre vos portables. Venez le ventre léger !.